Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli [Lengkap]

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli. Keterampilan passing bawah dalam permainan bola voli sangat penting diketahui dan dipelajari.

Dengan passing yang baik, maka sebuah tim akan mampu menciptakan sebuah kerjasama tim. Dimana ini akan menjadi modal penting untuk meraih kemenangan dalam pertandingan.

Posisi tangan yang banar, teknik menerima dan mengumpan yang baik serta cara mengkombinasikannya dengan passing atas akan dijelaskan dalam artikel dibawah ini!

Table of Contents

Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli

Dalam permainan bola Voli, passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting diketahui.

Pernahkah anda melihat pemain voli melakukan gerakan dengan ciri, kedua kaki terbuka, lutut agak ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan? itulah yang disebut gerakan passing bawah.

Teknik passing bawah biasanya banyak digunakan untuk menerima bola servis dari lawan ataupun dari teman sesama tim.

Passing bawah juga digunakan pada saat pemain berusaha mengambil bola rendah dengan tujuan mengumpan.

Biasanya gerakan passing bawah menggunakan dua tangan agar umpan bolanya lebih akurat.

Jika anda melakukan teknik ini dengan benar saat mengumpan, maka bola akan meluncur layaknya model parabola yang melengkung arah lambungnya bola.

Dan agar tidak melambung terlalu tinggi, saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan se pas mungkin.

Teknik Passing Bawah Bola Voli yang Benar

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut ini adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli, yaitu:

Posisi tubuh usahakan tegak dengan kedua kaki dibuka kira-kira selebar bahu.
Tekuk sedikit kedua lutut dan badan condong ke depan sebagai ancang-ancang memulai passing.
Pastikan juga untuk memajukan salah satu kaki ke depan saat akan melakukan passing, sebagai langkah persiapan.
Pada saat akan melakukan passing bawah, posisi lengan yang benar, kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan dengan kedua tangan (jari-jari) kita disatukan.
Pastikan bahwa posisi ibu jari sudah sejajar. Jika bola sudah hampir sampai, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.
Ayunkan kedua tangan untuk memukul atau memantulkan bola yang datang. Pastikan juga bahwa kedua siku tangan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah tepat berada pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.
Pada saat tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki keatas.

Teknik Passing Atas Bola Voli

Lawan dari passing bawah adalah passing atas, passing atas adalah gerakan memberikan bola dengan mendorong bola menggunakan kedua jari-jari tangan pada saat bola berada di atas kepala.

Biasanya Passing atas digunakan oleh pemain untuk memberikan umpan terhadap spiker untuk melakukan serangan. Selain itu juga bisa digunakan untuk menyeberangkan bola ke daerah lawan.

Cara melakukan passing atas adalah sebagai berikut :

Berdiri tegap serta rileks dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki kira-kira selebar bahu.
Kedua lutut juga mesti ditekuk sedikit sehingga badan merendah.
Pada saat mulai bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
Dan pada saat bola sudah sampai dan dekat ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Renggangkan juga jari-jari kedua kita agar bisa dengan baik meraih bola.
Ketika bola ada dikedua tangan, langsung dorong bola hingga melambung.
Sesuaikan saja daya dorongnya dengan posisi teman kita yang akan diumpani bola.

Cara Mengkombinasikan Passing Atas dan Passing Bawah

Jadi diatas sudah dijelaskan dua jenis passing yang fungsi penggunaannya sangat penting dalam sebuah pertandingan bola voli.

Jika anda mau belajar teknik passing bawah, akan lebih baik saat latihan anda langsung mengkombinasikannya dengan atas.

Cara latihan kombinasi passing atas dan bawah adalah sebagai berikut!

Minta satu teman anda yang sudah bisa passing untuk membantu (berpasangan), berdiri saling berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 meter.
Mulailah degan melambungkan bola ke teman anda, atau sebaliknya.
Saat bola sudah dilambungkan oleh teman anda kearah anda, lakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas.
Cara melakukan passingnya harus dengan tenaga agar bola melambung tinggi, usahakan mengarahkan bola tersebut ke teman (kembali)
Teman yang menerima bola mendorong bola dari atas kepala menggunakan kedua tangan (passing atas) untuk mengoper bola kembali ke anda.
Lakukan gerakan passing (atas dan bawah) secara acak dengan waktu minimal 10 menit.
Untuk awal-awal latihan, cukup latihan pola di tempat, setelah mulai lancar melakukan passing, lakukan sambil bergerak maju mundur dan samping kiri kanan untuk melatih keluwesan dalam bergerak.

Fungsi dan Tujuan Passing Bawah Voli

SEperti yang dijelaskan diatas, passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang bisa digunakan untuk menahan serangan lawan sekaligus mengumpan ke rekan sesama tim.

Selain itu, Digging atau Passing bawah juga sangat penting penggunaannya ketika menahan serangan lawan.

Tujuan penggunaan teknik ini juga untuk mengambil bola hasil servis lawan untuk dikontrol dan diolah menjadi serangan balik.

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, passing bawah punya fungsi dan tujuan tertentu, baik dalam hal pertahanan maupun menyerang.

Namun terdapat perbedaan antara umpan dengan teknik passing dalam permainan bola voli, cara melihatnya dari penggunaannya.

Dalam situasi bertahan, istilah yang lebih sering digunakan adalah digging, Teknik passing ini berfungsi untuk menahan penyerangan atau smash lawan ketika tembus blok yang dibangun oleh tim.

Tugas utama untuk Dingging biasanya diemban oleh seorang libero.

Dalam sebuah permainan, setelah digging pada bola berhasil, maka bola akan terus dimanfaatkan oleh tosser/set-upper untuk melakukan serangan balik.

Sedang passing bawah kerap kali digunakan dalam hal membangun serangan berupa umpanan ke tosser atau langsung spiker.

Kesimpulan

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli. Sebenarnya passing bawah sangat simple tekniknya, namun jika tidak dipelajari tetap saja tidak akan bisa passing.

Sederhanya, passing bawah bisa dilakukan dengan cara kedua tangan kedepan dan kedua ujung (jari-jari) tangan menyambung dengan posisi kedua ibu jari diatas sejajar. Posisi tubuh tegap, kaki agak direnggangkan sebahu dan agak ditekuk sedikit pas akan melakkan passing.

Saat bola mengarah kekita, lakukan passing dengan mendorong kedua tangan kita ketas (arah datangnya bola) dengan tenaga yang disesuaikan.

Passing bawah sangat berguna untuk menerima serangan pemain lawan, mencegah bola liar yang akan jatuh didaerah pertahanan sendiri dan membangun serangan yang bagus.